女性に嬉しいスーパーフード・マカの効果

すべての女性は、「不老の神話」に憧れています。永遠の若さは女性の人生の主題であります。調査によって、 35%の女性が色々なエストロゲン製品を使用しています。もしあなたは今まだプラセンタを使用しているなら、じゃあOUTしました!新スキンケア食品が生まれてきました。これはマカです。マカの効果は明らかであります。

 

 

 

はい、女性の老化コアは卵巣機能の低下であって、体が十分なエストロゲンを欠いています。長い時間が経つと、不規則な生理、浅黒い肌、しわ、うつ、不眠、物忘れ、骨粗しょう症、肥満などを引き起こす可能性があります。現在、多くの女性が卵巣メンテナンスへのエストロゲン補充療法を使用し、このメソッドを直接補足外因性エストロゲンは、女性の卵巣の症状がより良い効果を持っていたが、多くの副作用があり、食欲不振、吐き気など、長期高用量を使うと子宮内膜増殖症、子宮出血、卵巣萎縮、乳房の圧痛、体重増加の応用、さらには癌を誘導し得る恐れがあります。この時、マカの効果が重要になります。

女性はマカを食べるとどんな効果がありますか

マカの効果1、抗疲労、体のエネルギーを復元することができますが、すぐに、体力を増進し、ストレスを解消し、睡眠の質を向上させることができます。

 

マカの効果

 

現代生活のストレス、家族の負担、長期的な体力不足など、その体内の過負荷で長時間、さまざまな症状を引き起こし、大勢な人はサブ健康状態であります。マカの効果は体に必要な栄養素の55種類があり、長い時間で食べると不足してしまった栄養素を補う、栄養バランスを整える、免疫力を高め、強い体を補完することができます。

マカの効果2、更年期障害に対するホルモンバランスを整える

マカのアルカロイドは副腎、膵臓、卵巣および他の機能、恒常性を調節することができます。

マカにはタウリン、タンパク質等の豊富に含まれています。血液を改善し、更年期症状を緩和し、ホルモンバランスを整える働きや自律神経のバランスを整える働きがあります。

マカの効果3、免疫力アップ、疲労改善、貧血改善

マカは、強い免疫システムを助ける病気に対する体の抵抗力を高め、疲労と戦い、貧血の症状を改善することができ、鉄、タンパク質、アミノ酸、亜鉛などのミネラルを大量に含んでいます。

台湾の臨床報告によって、マカは更年期障害と月経トラブルの不安定総合効率には80%以上の効果があります。ペルーのマラスピーナという博士は、子宮摘出後の患者にマカの効果が見つかりました。子宮を摘出後の中年女性の更年期症状を緩和するためにマカを長期に服用すれば、症状を改善する可能性があり、およびマカは大幅に子宮摘出後の女性の人血漿中にエストロゲンの水準を回復します。

これ以上、女性にはマカを食べると、強い効果がありますよ。

マカの副作用

マカは男女にとってとも大きな効能があります。では、マカの副作用がありますか。誰はマカを食べられませんか。

マカの副作用 妊婦:

女性はマカを食べれば内分泌を調節でき、更年期綜合症を対抗します。マカの多種のアルカロイドは副腎、膵臓、卵巣を調節し、体内のホルモンを均衡させます。豊富なタウリン、タンパク質などは生理機能を調理して回復出来ます。気血を改善して更年期の症状を軽くなります。また、マカは性欲、性能力をあが出来、それは妊婦の胎児の保護に不利です。目前はマカの栄養成分が胎児に不良を与える実例がないが、万一のために、妊婦はマカを食べないでください。

 

マカの副作用
マカの副作用

 

マカの副作用 甲亢患者:

マカの中はチオ葡萄糖の化合物があり、飲食中、沃素が摂取します。チオ葡萄糖と沃素を綜合して甲状腺浮腫が起こすかもしれません。甲亢患者に大きな影響を与えます。甲亢が治療できた半年後、マカを食べられます。甲減患者にとって、マカは甲状腺ホルモンの分泌を有効調節でき、甲状腺の機能を回復出来ます。

マカの副作用 乳児:

マカは一つのスーパー食物として、人の体の精力を快速に補充できます。しかし、ほかのもう一つの効能、人の性欲の性能力を上がることは乳児に適しません。子供を早めに成熟させるかもしれません。植物の面から、乳児はマカの実が食べられ、マカ精片などの保健品は食べられません。

 

マカの副作用
マカの副作用

 

マカの副作用 哺乳期女性:

マカは性欲をあが出来、マカの栄養成分は母乳の成分に影響をあたえるかどうかはまだわかりません。万一のために、哺乳期の女性はマカを食べないでください。

マカの副作用 未成年者:

未成年者は成長期にあり、体を成長する段階です。多種の栄養が豊富な野菜と果物を食べて、成長にいいです。健康の面にすれば、栄養があると、健康的に成長出来ます。マカは性欲が低く、性能力が下がり、内分泌の調節を失う人達に作用があります。

うえ述べったのようにマカは違い人に違う効果があります。マカの副作用が出るかもしれません。だから、無限度に食べられません。